Herz – Check – SILVlife

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Ihre kostenlosen Gesundheitschecks

Unser Herz leistet täglich Unglaubliches, ganz leise im Hintergrund. Aber schenken wir unserem wichtigsten Motor eigentlich genug Aufmerksamkeit? Mit diesem kurzen Check finden Sie in nur 3 Minuten heraus, wie es um Ihre Herz-Vitalität steht. Beantworten Sie ein paar einfache Fragen zu Ihrem Alltag und erhalten Sie direkt im Anschluss Ihre erste persönliche Einschätzung – völlig stressfrei und ganz in Ruhe.

Die Test ersetzen keine ärztliche Beratung. Wenn Sie ernsthafte Beschwerden haben, wenden Sie sich an ihren Arzt oder Ärztin.

Herz-Check – Wie gesund ist Ihr Herz wirklich?

1 / 8

Wie vital und energiegeladen fühlen Sie sich aktuell in Ihrem Alltag?

Rundum fit

Meistens gut

Es könnte besser sein

Ich fühle mich oft schlapp

2 / 8

Wie oft bringen Sie Ihren Kreislauf in der Woche so richtig in Schwung?

Mehrmals

1-2 Mal

Selten

Aktuell gar nicht

3 / 8

Wie würden Sie Ihre tägliche Ernährung beschreiben?

Sehr ausgewogen

Meist gesund

Gemischt

Eher ungesund

4 / 8

Gehört Rauchen zu Ihrem Alltag oder haben Sie früher geraucht?

Nein, nie

Früher, jetzt nicht mehr

Ja, gelegentlich

Ja, regelmäßig

5 / 8

Bemerken Sie in letzter Zeit, dass Sie bei leichter Anstrengung schneller außer Atem kommen?

Nein

Selten

Manchmal

Häufig

6 / 8

Wie oft fühlen Sie sich im Alltag gestresst oder überlastet?

Kaum

Gelegentlich

Oft

Fast täglich

7 / 8

Kennen Sie Ihre aktuellen Blutdruckwerte?

Ja, sie sind im Normalbereich

Ja, sie sind leicht erhöht

Nein, ich habe länger nicht gemessen

Ich weiß es nicht

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Gibt es in Ihrer Familie bekannte Herzerkrankungen?

Nein

Ja, bei einem Elternteil

Ja, bei mehreren Familienmitgliedern

Ich bin mir nicht sicher

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